Rachella Beuving (1987) werkt als Dietist i.o. bij Voedingsadviesbureau De Winter. Je komt haar tegen op locatie Hoofddorp.

Voeding & lifestyle

Ik heb altijd al interesse gehad in voeding en gezondheid. Tijdens mijn studie Voeding en Diëtetiek kwam ik er pas echt achter hoe veelzijdig deze onderwerpen eigenlijk zijn.
Ik heb binnen de opleiding al snel mijn keuze gemaakt voor de richting Lifestyle. Ik leerde hoe ik mensen kon helpen bij het aanleren en behouden van een gezonde leefstijl.
Voeding hebben we nodig om in leven te blijven, maar hoe kun je hier op een gezonde, makkelijke en vooral ook leuke manier mee omgaan? Dit is het uitgangspunt van de groepsvoorlichtingen die ik bij Voedingsadviesbureau De Winter geef. We behandelen verschillende onderwerpen die bijdragen aan een gezonde leefstijl. Ik geef hierbij ondersteuning, praktische tips en adviezen.

Gezond op zijn lekkerst!

‘Voeding hebben we nodig om in leven te blijven, maar hoe kun je hier op een gezonde, makkelijke en vooral ook leuke manier mee omgaan?’

‘Hoe kan je een lekkere, en tegelijkertijd gezonde maaltijd bereiden? En hoe moet dat als je eigenlijk helemaal geen tijd hebt? Koken is voor de één een hobby en voor de ander een drama. Toch is het belangrijk om elke dag een gezonde maaltijd op tafel te zetten om aan je dagelijkse portie vitamines en voedingsstoffen te komen.
Op de website van Voedingsadviesbureau De Winter plaats ik elke dag recepten die je hierbij kunnen helpen. Ook maak ik weekmenu’s die je als voorbeeld kunt gebruiken voor een gezond voedingspatroon. Als je vragen hebt over recepten of gezond koken kan je bij mij terecht.’

‘Koken is voor de één een hobby en voor de ander een drama.’